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안녕하세요. 못먹어도리뷰입니다. 크로스핏을 즐기는 사람들이 굉장히 많습니다. 힘든 운동이지만 어느 정도 해보면 그 성취와 엔돌핀에 중독이 되는 운동이 크로스핏 같습니다. 오늘은 크로스핏 운동화에 대해 알아보려고 합니다. 그냥 하면 되는데 무슨 운동화까지 사야 하나? 이렇게 생각하시는 분들도 계실 텐데요. 크로스핏 운동화는 부상 방지를 위해 필요합니다. 굳이 비싼 제품이 아니더라도 크로스핏 운동화를 착용하고 운동을 하시는 것을 추천합니다. 크로스핏 운동화 사용해야 하는 이유 크로스핏은 여러가지 운동이 혼합되어 있습니다. 역도 동작도 많고 철봉에서 하는 운동도 다양합니다. 로프에 달리기까지 온몸이 쉴 새 없이 움직이는 운동입니다. 특히, 중량 운동은 하체로 부하가 많이 일어나게 됩니다. 따라서 신발 쿠션이 ..

생활 2024. 2. 23. 14:22